Облик жертвы
Сегодня в офисе задержался до темноты, под покровом которой на улицы вылезают всякие гады, которые боятся дневного света. Это не вампиры, просто не слишком хорошие (или совсем нехорошие) люди, которым кажется, что в темноте легче обделывать свои тёмные делишки. По дороге смотрел и видел других людей, которые то как я домой идут после работы. Кто-то в гости, кто-то из гостей, кто-то из спортзал или ещё откуда-то или куда-то.
В качестве небольшого отступления — вообще очень полезно смотреть и видеть. Зрение это тот орган чувств, который сообщает нам максимум информации, в сравнении с другими органами. Кроме того, глаза недаром называют зеркалом души — взгляд в глаза при значительной практике легко даёт понять, чего ожидать от того или иного человека. Я об этом ещё не раз буду писать, но сейчас о другом.
Пока шёл домой (а райончик у меня довольно криминальный), поймал себя на неожиданной мысли. У человеков, кстати, мысли могут быть всякие и это совершенно нормально. Сознание, как любая антенна, ловит всякие волны-мысли, в том числе довольно кровожадные. Фактически разница между преступником и хорошим человеком заключается преимущественно в том, что первый не может сдерживать свои мысли, превращающиеся в желания, а второй может.
Но я всё растекаюсь мыслию, однако на сейчас сдержу её 
и вернусь к главному. Пришла мне в голову кровожадная мысль, что я минимум с восемью из 10 (8 из 10) встреченных мужчин и женщин могу сделать всё, что мне заблагорассудится и они могут разве что попытаться мне сопротивляться. Не потому что они физически или технически слабее меня — они слабее психически.
Я стал размышлять, почему вдруг у меня появилась такая мысль, что было катализатором. И пройдя мимо ещё одного такого человека, понял.
Они все выглядели в одном моменте одинаково, выглядели жертвой. Я думаю, вы по картинке уже догадались, что это за момент — осанка. У всех явно выделялась эдакая полочка для грехов, для слабости, для непротивления.
Сейчас я вам её покажу ближе. Смотрите на фото слева.
Это место, где шея переходит в плечи и спину — если голову подать вперёд, задрать вверх нос или выдвинуть подбородок — получим эффект «полочки». На фото это самый сильный изгиб красной линии вверху.
Фото взято просто наобум из интернета и подрезано. Не факт, что у девушки на фото эта «полочка» постоянная, возможно её так сняли, но иллюстрирует замечательно — сравните эту ужасную кривую линию с прямой на фото выше.
Вот ещё фото справа, также из интернета — уже без линии.
Чтобы не сильно растягивать текст статьи, я уменьшил фото, но всё равно «полочку» видно очень отчётливо.
Это не женский эксклюзив, у мужчин бывает чуть ли не чаще. Просто подходящих фото не нашлось
И ещё — это не сутулость! Это именно бессознательная неправильная осанка. Такую «полочку» может себе создать каждый, с самой отличной осанкой — но как люди с хорошей осанкой возвращаются в привычную позу, так и люди с «полочкой», случайно выпрямившись, возвращаются по привычке к ней.
Не всегда «полочка» показатель жертвы, но часто, очень-очень часто. Настолько часто, что случайностью сложно назвать — как правило, человек с такой «полочкой» имеет склонность к тому, чтобы им манипулировали, имеет наклонности жертвы — сильно выраженные или нет.
Наше тело и сознание таковы, что внутреннее определяет внешнее и наоборот. Если вы регулярно ходите, стоите и сидите с прямой спиной и ровной головой, то ваше сознание, ваша психика становится такой же ровной и непреклонной. Если вы постоянно сутулитесь — вы подставляете «полочку», под чью-то задницу. Есть такие люди, которые прекрасно видят такие «полочки» и любят садиться на них, свешивая ножки с шеи.
Как там писал Чернышевский? Что делать? Исправляться. Поскольку это не сутулость, то нужно всего лишь выработать привычку к прямой спине и правильному положению головы. Между прочим, этому замечательно способствует сон лёжа на спине, на твёрдой поверхности и без подушки или с тонкой прослойкой (например, небольшим полотенцем, сложенным несколько раз) под шеей. Идеально, когда лёжа, например, на полу, между шеей и поверхностью можно с ощутимым трудом просунуть ладонь. При этом не должен образоваться прогиб в пояснице.
Но основное в избавлении от «полочки» это так называемая «волевая корректировка». То есть нужно время от времени проверять себя — правильно ли я стою, сижу, иду? Как в пространстве расположено моё тело, моя спина, моя голова? При необходимости можно встать спиной к стене, плотно прижать пятки, поясницу, лопатки, голову и проверить себя.
Представьте себе нить, которая тянется от макушки вашей головы прямо в небо и вытягивает за собой и голову, и шею, и спину, и всё тело. Старайтесь сохранять в себе это ощущение, это расположение тела в пространстве либо регулярно и часто проверяйте себя.
Ещё один метод выпрямить себя — время от времени совершать следующую процедуру: обхватить затылок ладонями и опустить голову вниз, так, чтобы подбородок упёрся в грудь. Затем выпрямлять голову вместе с шеей, пока они не займут правильное, прямое положение.
Также есть старый офицерский способ — поставить ноги на ширине плеч или чуть ближе, сложить руки за спиной в замок, выпрямиться и покачаться с пятки на носок вперёд и назад несколько раз. С кривой спиной у вас не получиться сделать это ровно и красиво.
Есть и ещё способы, но самое главное — помнить о своей осанке при ходьбе, сидя или стоя. Не постоянно помнить, для большинства это невозможно, а хотя бы 1-2 раза в час вспоминать и регулировать себя. Человек от твари дрожащей часто отличается только обликом — прямой спиной, правильно посаженной головой и красивым разворотом плеч. Не будьте жертвой — будьте человеком!
Поделиться
-
Dmitriy Abrosimov :
Действительно, по крайней мере с планшета есть такое. Спасибо, поправлю!
метки записей закрывают часть статьи(не только этой) ,трудно читать.